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El 3 de octubre se conmemora el Día del Odontólogo en Latinoamérica, recordando la importancia de estos profesionales para la salud humana integral y para mejorar la calidad de vida de los pacientes.
Cada 3 de octubre, en Argentina y otros países de Latinoamérica, los odontólogos celebran su día. La fecha se instaló porque el 3 de octubre de 1917, en Chile, se conformó la Federación Odontológica Latinoamericana(FOLA), donde un conjunto de dentistas debatió aspectos importantes de la especialidad.
Pero fue recién en 1925 cuando el delegado argentino, Raúl Loustalán propuso la fecha para conmemorar a la odontología en Latinoamérica.
Por eso, no solo en nuestra geografía se festeja hoy el día de los odontólogos, ya que también se celebra en Uruguay, Bolivia, Paraguay, Ecuador, Venezuela, República Dominicana, Colombia y Cuba.
En España, México, Guatemala, Panamá y Nicaragua, por ejemplo, es el 9 de febrero, coincidiendo con el día de Santa Apolonia, patrona de los dentistas.
Consejos para mantener los dientes sanos
Cepillarse los dientes luego de cada comida o bebida. Muchos aconsejan realizarlos entre dos y tres veces a diario, pero esta frecuencia no resulta efectiva para quienes toman ciertas infusiones, fuman o ingieren alimentos entre comidas.
Utilizar hilo dental una vez al día, preferentemente de noche. Esto ayudará a que la boca se encuentre limpia antes de ir a dormir y evitar la acumulación de placa o suciedad.
Realizar enjuagues bucales luego de utilizar el hilo dental, para que el líquido pueda arrastrar cualquier partícula que quede en la boca.
Evitar fumar y el consumo de cualquier dispositivo afín.
Disminuir la ingesta de bebidas alcohólicas
Mantener una dieta con bajos niveles de azúcar, priorizando los vegetales y frutas por sobre las golosinas y ultraprocesados.
No sustituir el lavado de dientes por enjuagues bucales, estos pueden efectuarse luego de los lavados.
Cambiar el cepillo de dientes cada dos o tres meses o luego de padecer algún tipo de infección bucal, enfermedad viral o bacteriana.
Cepillarse los dientes por un mínimo de dos minutos, asegurando hacer movimientos suaves y circulares por cada pieza dental, sin apresurar el ritmo.
El lavado dental debe cubrir toda la boca, cepillando la cara exterior, superior e inferior de cada diente.
